Этот островок спокойствия, расположенный среди пышных тропических пейзажей и безмятежного шепота океанских волн, предлагает беспрецедентное сочетание роскоши и целостного здоровья.

Здесь нервная система находит утешение, а опытные руки проведут вас через процедуры, снимающие стресс и исцеляющие глубоко укоренившиеся телесные воспоминания. Каждое прикосновение, каждый момент призваны вернуть вас в состояние баланса и спокойствия.

Кулинарный опыт — это праздник чувств: чистые, вдохновленные аюрведой блюда, которые одновременно питательны и изысканны. Каждое блюдо приготовлено с изысканностью ресторанов высокого класса, предлагая не просто еду, но и путешествие в богатую палитру вкусов и целебных свойств щедрости природы.

Наполнитесь любовью

и светом!

Вас ждет

01

Нахождение в тихом роскошном поместье, живописном природном месте с чистым воздухом и звуками природы.

02

Цифровой детокс: возможность выключить телефон и отдохнуть от информационного потока и бесконечных задач.

03

Возможность замедлиться: достаточно качественного, свободного от отвлекающих факторов времени, чтобы прислушаться к своему внутреннему голосу и поразмышлять о своей жизни.

04

Практикуйтесь в таких ремеслах, как гончарное дело, сбор овощей в саду, приготовление пищи и изучение лучших итальянских ингредиентов со всей земли.)

05

Медитация (мягкая управляемая медитация, переносящая вас в пространство сердца, воссоединение со своей сущностью, обретение внутреннего покоя)

06

Устанавливаем режим дня в гармонии с природой (ранний подъем и ранний отход ко сну) — Нормализация работы пищеварительной системы: Премиальное растительное питание, основанное на принципах аюрведического подхода, ориентированное на нормализацию пищеварения, балансировку нервной системы и очищение. организм от токсинов

Маргарита Франц

Основатель Go In

Практикант медитации по техникам классическая крийя, буддийская техника Метта

8 лет в области здорового питяния, детокса и нутрициологии

Серцифицированный терапевт Аюрведы в области питания и панча-кармы

Практикант гималайской динамической крийя йоги

Мария Рада

Сертифицированный йога инструктор

Обучалась в Индии и на Бали RYT500

Большой опыт личной практики (более 12 лет), практики работы с людьми — 7 лет организатор йога туров и ретритов на Бали

ПРАКТИКИ

1. ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА С МЕДИТАЦИЕЙ
(90 мин)

2. КРИЙЯ ЙОГА НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫСВОБОЖДЕНИЕ (60 мин)

3. ГЛУБОКАЯ ТРАНСОВАЯ ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ (90 мин)

Ежедневные занятия йогой (мобильность, инь, виньяса) с мастером с 10-летним опытом — Ежедневные медитации

01

Аюрведический массаж Широдхара — Звуковое исцеление

03

02

Дыхательные практики

Церемония энергетического очищения с балийскими монахами

04

Растительное питание премиум-класса, основанное на аюрведическом подходе, ориентированное на нормализацию пищеварения, балансировку нервной системы и очищение организма от токсинов.

05

06

Святые источники, очищение водой

День тишины

07

Что включено?